まいど、パパ寿郎です。
先週の結果を共有します。
結果は？
歩数：平均7,535歩
距離：平均6.1㎞
でした。前週は歩数は平均10,522歩、距離は平均8.6㎞だったので、歩数・距離共にダウンしました。
振り返り
先週は火～木が出張ということもあり、それ以外の日で挽回が出来ず下回ってしまいました。
まあ、それは仕方ないと思っていますが、数日空くだけで本当に体力が落ちたように感じるのは何故だろう。。。笑 走れる距離も一気に落ちます。酒かな。。。
とはいえ、飲んだ次の日も一応走りに行ったことは自分を褒めたいと思います。特にガス欠になっていたことも考えれば、合格点と思うことにします。
前週にAll is wellというポジティブ映画を見たのにガス欠になってしまったのはショックでしたが、逆効果だったかもしれません。
まとめ
先週の結果を共有しました。
前週を下回ってしまいましたが、出張ではない日は比較的に動けていると思うので、それはそれで前向きに捉えています。が、体力が落ちたように感じるのはなぜだろう。。。
引き続き、行動あるのみ、ですな。
この記事を読んで、「自分も動こうかな？」と行動に繋がったら嬉しいです。
ほなまた。
