まいど、パパ寿郎です。
早速ですが、先週の結果を共有します。
結果は？
歩数：平均7,183歩
距離：平均4.9km
でした。前週は歩数は平均13,523歩、距離は平均9.8㎞だったので、歩数・距離共にダウンしました。
振り返り
ダブル連続記録が3週でストップとなりました。
先週は労働節もあり、日本に一時帰国。水曜日から日曜日まで。よって月・火は走ってから日本に帰る予定でしたが、まぁ全然出来ず。雨が降ってたせいですね。笑
良くない感じのまま日本に帰国。日本は水曜日～金曜日は平日扱いなので子供迎えに行ったり買い物行ったり、と歩数はそれなりに獲得出来ました。土曜日は全然ですが。。。
話は変わりますが、日本に帰る時は日本または中国が稼働している時がほとんどのため、中々ゆっくりした気分にならないですが、今回は中国は労働節、日本はGW(会社の人は連休を取っている人がほとんど)ということもありとてもゆっくりできました。
エネルギーチャージ週だったと思うことにしましょう！笑
結果、４月は138kmと目標の150kmに届かず。最終週で達成するつもりでしたがダメでした！！5月も変わらず150kmが目標デス！
まとめ
先週の結果を共有しました。
日本帰国もあり、最後走り切れず目標に届かず(達成率92%)でした。詰めが甘いですね。
５月は頑張るぞ。
この記事を読んで、少しでも「自分も動こうかな？」と行動に繋がったら嬉しいです。
体が資本！
ほなまた。
