まいど、パパ寿郎です。
先週の結果を共有します。
結果は？
歩数：平均14,004歩
距離：平均10.2km
でした。前週は歩数は平均13,594歩、距離は平均10.2㎞だったので、歩数はアップ、距離はステイでした。
振り返り
3週連続ダブルダブル達成！
といっても、結果を見れば一目瞭然、土曜日が全てです。日曜日はゴルフ。
土曜日に2週連続でトレランレース参加しました。平日は会食と仕事のバタバタ続きで全く走れず、1週間空くのは非常に不安でした。しかも今回は昨年12月に初めて参加した55kmに続く長距離トレイルの50km！！
前回参加した際は、もうしばらく良いと思っていましたが、さすが人は環境の生き物、とよく言ったものです。周囲の人たちが参加していたり、誘われたりすると参加するようになるもんですね。笑
結論から行くと今回も怪我無く無事完走。獲得標高が前回よりも低かったこともあり、今回はトレッキングポールを使わずに行こうと決め、実行。最後5kmで土砂降りに襲われましたが、既に山道は越えていたこともあり、寧ろ恵みの雨的に感じながらランニング、フィニッシュ。
日曜日のゴルフが心配されましたが、前回程の筋肉痛もなく、寝坊もせず無事参加。笑 スコアもよく充実した週末でした。
相変わらず週末に寄っていますが、今月は良いペースです。
まとめ
先週の結果を共有しました。3週連続ダブルダブル達成出来ました。
3カ月前にはお腹いっぱいだった、50kmのトレイルレースに参加。人間環境の生き物とはよく言ったものです。動いていると色んなことが出来ちゃうんですね。
この記事を読んで、少しでも「自分も動こうかな？」と行動に繋がったら嬉しいです。
体が資本！
ほなまた。
