まいど、パパ寿郎です。
先週の結果を共有します。
結果は？
歩数：平均11,905歩
距離：平均10.4㎞
でした。前週は歩数は平均6,471歩、距離は平均4.9㎞だったので、歩数・距離共に大幅にアップしました。
振り返り
先週は下期2回目、12月最初の週にダブルダブルを達成しました！
先週はコロナ拡大により、木曜日は在宅勤務を余儀なくされ、金曜日は何とか出勤という１週間でした。在宅といいながら、僕が住んでいる所は外出は禁止されていなかったので、風邪も随分良くなってきたこともあり、月曜日から外に走りに行きました。とはいえ、仕事もバタバタで火、木は引きこもりきり、という二日間でしたが、そんな中ダブルダブル達成出来たのは良かったです。先週は何とかやってやろうと思っていたので、意識することって本当に大事です。
土曜日だけ突出しているのはやはり人と走ったからですね。他の日は一人だったのでやっぱり10,000歩、10kmが限界です。笑
ちなみに、サッカー選手は１試合10km走ると言われているので、今週は平均一試合していたことになりますね。日本代表と共に闘っている感を出しています。笑 もちろん、時間とダッシュ力は全然違いますが。
試合を見ているともっと自分も頑張ろう！と思わせてくれる素晴らしい試合が続いていますね。
中国も随分寒くなってきたので、また風邪をひかないように注意して走らなければ。皆さんも体調管理をしっかりと。健康第一。
まとめ
先週の結果を共有しました。
先々週の無念を晴らすべく、在宅勤務をものともせず12月最初の週でダブルダブルを達成しました！
サッカー日本代表を応援、というより力をもらってこちらが突き動かされている感がありますが。笑 やはりスポーツの力は偉大です。
この記事を読んで、少しでも「自分も動こうかな？」と行動に繋がったら嬉しいです。
ほなまた。
